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芭乐兔中超 读懂孩子的情绪 拒绝给情绪贴标签

来源: 芭乐兔中超    编辑:刘莺    发布时间:2022-09-06 17:22:00

  每个人生活在这个世界上,都有着喜乐、自在、当下、喜悦等各种状态,喜怒哀惧是一个普通人都会有的情绪。可在家庭生活里,孩子的情绪,就是家长情绪变化的参照表。

  孩子开心,家长就开心;一旦孩子不顺心意便撒泼打滚不讲理,家长无论怎么控制自己的情绪,恐怕都想要出手“修理一下”。

  如何把这种冲动扼杀在萌芽中,是很多父母需要学会的事情。毕竟在家庭教育中,动手永远都是解决问题坏的教育方式。

  实际上我们对“情绪”存在太多的偏见和误解,以致于一聊到孩子的情绪就是“请做好情绪管理”,而忘记了从宝宝出生的那刻开始,就具备了感受基础情绪的能力:开心、好奇、生气、害怕、伤心、讨厌……当孩子处于情绪当中时,他们的应激系统会被激活。

  由于孩子的情绪调节能力有限,且这项能力是在对成人的观察以及与成人的互动中形成的,所以我们需要对孩子给予帮助。

  比如共情他们的感受,倾听、陪伴、拥抱他们,这样可以帮助他们从压力状态中脱离出来,使他们的“理性大脑”得以激活。久而久之,孩子的“理性大脑”就会得到更好的发育。

  当孩子的情绪是流动的、变化的、当下的、简单的同时具有建设性和创造性,孩子经验着情绪,在生命在长着的时候,情绪本身没有对和错,只是我们给到“情绪”太多的标签。

  在教育孩子的过程中,父母双方至少要有一方要能够保持冷静,对于孩子乱发脾气的行为,切勿相互指责,做情绪稳定的父母,才能更容易读懂孩子的情绪,让孩子成长的过程变得更加顺利。

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